Blog

Liberation…

My contribution to United Colors of Denmark a few years back. Still just as relevant. Theme: LiberationMeet Shikha .. “The general understanding of women’s liberation is the struggle for equality in society, with the effect that we are heard in society, in our surroundings and therefore as individuals.For me, the struggle for liberation is not … Læs mere

Gurkemeje – Det Magiske Krydderi?

En af de mest fantastiske, ayurvediske krydderier af alle i det indiske køkken, er Gurkemeje (Haldi), et must for alle go-to fixes. Et magisk krydderi som jeg husker igennem hele min barndom og som i dag, er til at finde i mit eget køkken. Dens utrolige liste over helbredende egenskaber omfatter antioxidant, antiviral, antibakteriel, anti-svampe, … Læs mere

Yoga og dig <3

Jeg fik et spørgsmål forleden dag, som jeg har tænkt rigtig meget over: “Er yoga ikke kun for tynde mennesker? På alle reklamer, og på nettet, er det altid tynde mennesker, der underviser og dyrker yoga. Hvordan kan jeg så, som overvægtig?” Det spørgsmål ramte mig faktisk lige i hjertet og jeg gik hjem og … Læs mere

Mindfulness for Børn

Jeg har en pige på et af mine hold, som for 3 år siden har mistet sin mor. Hun er 10 år gammel og i starten vidste jeg ikke, at hun havde mistet. Hun kunne næsten ikke sidde stille, når vi lavede mindfulness eller stille yogaøvelser. Det var svært for hende, at sidde på måtten … Læs mere

Til min søn i himmelen <3

Til dig min kære søn, som bor i himmelen I dag er det 8 år siden. Det er 8 år siden du tog din sidste vejrtrækning, 8 år siden dit lille hjerte stoppede med at banke, 8 år siden du lukkede dine smukke øjne, for aldrig at åbne dem igen. Jeg husker hvert et øjeblik … Læs mere